Gretchen Rubin idézetek

A boldogsághoz annyira hozzátartozik a fejlődés, hogy gyakran vonzóbb a csúcs felé haladni, mint odafent lenni. [Részletek]

A házasság furcsán elnémítja a bensőséges megnyilvánulások bizonyos fajtáit. Majdnem minden házasságban élő ember tapasztalta már, milyen megdöbbentő dolgokat tud mondani a társa... [Részletek]

A lelkesedés a társadalmi bátorság egyik formája. [Részletek]

Az érzelmek ragályosak, mert öntudatlanul átvesszük mások hangulatát - jót-rosszat egyaránt. Ha időt szakítunk a bolondozásra, megfertőzzük egymást a jókedvünkkel, és azok, akik... [Részletek]

Az ölelés oldja a stresszt, növeli az összetartozás érzését, csillapítja a fájdalmat. [Részletek]

Azt feltételezzük ugyan, hogy az érzések diktálják a tetteinket, pedig valójában sokszor a tetteink keltenek bennünk bizonyos érzéseket. [Részletek]

Ha új dolgokat csinálunk - például először megyünk el egy múzeumba, megtanulunk egy új játékot, ismeretlen helyre utazunk, új emberekkel találkozunk -, feltehetően sokkal boldogabbnak... [Részletek]

Mindannyiunk életében előfordul, hogy a világon mindent megadnánk azért, ha olyanok lehetnénk, mint tegnap, bár az a tegnap jelentéktelenül és unalmasan múlt el felettünk. [Részletek]

Nem a megvalósult cél, hanem a célért vívott küzdelem - vagyis a fejlődés - tesz boldoggá. [Részletek]

Van a boldogságban valami együgyűség, ártatlanság, kedélyesség. Az életöröm és a lelkesedés energiát, alázatot és elkötelezettséget követel. Kevésbé fárasztó, ha valaki... [Részletek]